O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ
NO YOGA
PARA MULHERES?
Aulas Online ao vivo toda semana:
Você terá 4 encontros ao vivo por mês, cada um com cerca de 1h20 de duração. Ao longo dos 3 meses do programa, serão 12 aulas online, com práticas de yoga que ajudam a reduzir o estresse e cultivar presença. Também será um espaço para tirar dúvidas, trocar experiências e receber orientações diretamente comigo.
90 dias de apoio e evolução
Por 3 meses, você terá um acompanhamento próximo para transformar sua rotina. Juntas, vamos criar novos hábitos e caminhar rumo a uma vida com menos estresse e mais presença.
Práticas Adaptadas para Iniciantes:
Mesmo que você nunca tenha praticado yoga antes, fique tranquila: nossas aulas foram desenvolvidas para serem leves, adaptáveis e simples. Começamos do zero e seguimos juntas, passo a passo.
Meditações rápidas para o dia a dia:
Mesmo na correria do dia, você pode se cuidar: Meditações guiadas de apenas 5 minutos, para manhã e noite, que ajudam a desacelerar e recuperar a calma mesmo quando o tempo é curto.
PARA QUEM É?
Para mulheres que enfrentam uma vida agitada, com pouco tempo para si mesmas, e níveis elevados de estresse, e desejam práticar yoga para acalmar a mente.
Para você que compreende a importância do autocuidado, deseja se acolher e reservar um momento especial para se conectar com sua verdadeira essência.
FEEDBACKS
Quem é Isadora?
Há cinco anos, iniciei uma jornada profunda, imersa no yoga. O que começou como uma busca pessoal
se transformou no propósito da minha vida.
Hoje, não apenas como professora, mas como mentora, sou apaixonada por desvendar soluções para os desafios humanos. Acredito que a chave para a liberdade mental está em direcionar nosso olhar para dentro de nós mesmas. É lá que encontramos as respostas, para transformar adversidades em crescimento. Sou a prova viva de que essa jornada é possível.
É um prazer ter você aqui!
Acesso ao método exclusivo
Transforme o estresse em serenidade em apenas 90 dias
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Método exclusivo passo a passo para eliminar o estresse de uma vez.
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4 encontros ao vivo por mês.
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Área de membros exclusiva, para acessar seus conteúdos quando quiser.
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3 meses de acesso completo ao curso.
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Grupo VIP no WhatsApp só para alunas.
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Suporte direto comigo para tirar dúvidas.
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Bônus Especial: Meditações guiadas para dormir profundamente e acordar renovada.
FAQ
Sim, oferecemos uma garantia de 7 dias. Se você não estiver satisfeita com o método, pode solicitar reembolso dentro desse período.
Absolutamente seguro! Nosso grupo é projetado para mulheres de todas as idades e níveis de experiência em yoga. Estou aqui para guiá-la em sua jornada, adaptando posturas conforme necessário para garantir sua segurança e progresso. Não há requisitos específicos de idade, habilidade física ou conhecimento prévio de yoga para participar.
Sim, ao adquirir a assinatura, o primeiro vídeo na plataforma oferece orientações gerais sobre yoga e dicas de materiais para auxiliar sua prática.
Sim, todas as aulas são gravadas e disponibilizadas na plataforma para acessar quando quiser.